Candace Cameron Bure sdílela zprávu o pozitivitě těla na Instagramu. Hvězda Hallmark ráda zveřejňuje klipy ze svých cvičení. Ale chtěla se svými následovníky podělit o důležitou zprávu. Candace chce, aby její fanoušci věděli, že těla nevypadají vždy lichotivě - zvláště během cvičení.
proč melissa reeves opouští dny našeho života
To přichází poté, co sdílela nějaké prskající fotky bikin přes Instagram. Ale někteří následovníci nelíbily se fotky . Cítili, že vypadá příliš dokonale. Candace však tvrdí, že její tělo nevypadá při cvičení vždy tak lichotivě. Přiznala, že má na těle stále kůži a tuk navíc.
Candace Cameron Bure sdílí silnou zprávu
V sobotu 6. března zveřejnila Candace Cameron Bure sérii klipů, které ukazovaly, jak cvičí. Neměla vedle sebe svoji osobní trenérku Kiru Stokesovou. Místo toho pracovala sama. The Fullerův dům hvězda měla na sobě černou sportovní podprsenku s fuschiovými legínami.
Candace tyto klipy sdílela z nějakého důvodu. Chtěla se podělit o nějaké záběry, které při cvičení nevypadají tak lichotivě. The Aurora Teagarden hvězda řekla, že všechna těla mají stále tuk a kůži a jsou ve všech tvarech. Candace prozradila, že každý měsíc kolísá o 5 liber, což je zcela normální.
Bez ohledu na to 44letý vypadá skvěle, když má tři děti. Chtěla všem připomenout, že některá cvičení a pozice nebudou vypadat tak lichotivě jako ostatní. Candace uzavřela své poselství následujícím: Buďte povzbuzeni růstem ve svém těle, ne dokonalostí!
![[Kredit: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]](http://freg-bairro.pt/img/hallmark-channel/88/candace-cameron-bure-shares-body-positive-message-instagram.png)
[Kredit: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]
Začátkem tohoto měsíce se bývalá dětská hvězda podělila o svou dietu a fitness. Ve videu na Instagramu promluvila o své cestě za jídlem a fitness. Poté odpovídala na dotazy fanoušků na to, co jí denně. Candace však nebyla vždy fitness fanatik. Cvičení se zamilovala až ve svých 30 letech.Našla dietu, která funguje tak, že poslouchá své tělo
V neděli 7. února uspořádala Candace Cameron Bure Instagram živě . Za tu dobu dostala od fanoušků mnoho dotazů na její dietu. Chtěla však odhalit podrobnosti o svém jídelníčku, protože není odborníkem na výživu ani odborníkem. To, co funguje pro herečku, nemusí fungovat pro někoho jiného.
O dietě moc nemluvím, protože věřím, že každý, každý člověk, potřebuje znát své vlastní tělo, řekla Candace.
bývalá přítelkyně sezóna 4 datum vydání netflix
Místo toho jen opravdu věnovala pozornost mému tělu, aby zjistila, co se mému tělu líbí a co ne. Hvězda miluje jíst zeleninu. Jí také ryby a jiné libové bílkoviny, ale hovězí maso bude konzumovat jen asi jednou za měsíc. Candace samozřejmě ráda pije příležitostnou sklenku vína, ale nepije kávu ani sodovku.
Kdo se chce zítra cítit CELÝ DEN? Označte své přátele a připojte se @kirastokesfit a já na 50 minut BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + nějaká nádherná Candace & Kira Stokedercise ♀️ pondělí 11:00 ET, 8:00 PT… https://t.co/3MGUrRTe21
- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13. července 2020
Snaží se také omezit příjem cukru a lepku. Candace říká, že vždy přináší zdravou svačinu, kamkoli jde. the Plný dům kamenec také poslouchá její tělo, pokud jde o velikost porce.
Nepočítám kalorie. Nikdy jsem nepočítal kalorie, připustila Candace.
I když miluje zdravý životní styl, má podváděcí dny. Občas si dá nezdravé jídlo. Cvičení a spánek jsou také důležitou součástí wellness rutiny Candace. Snaží se spát 8 až 9 hodin, zvláště když natáčí na place.